Erlebe die Ruhe und Kraft von Yoga
Mein Yogaunterricht findet in verschiedenen Yogastudios in sehr schönen Yogaräumen statt:
- Im Pure Energy Zentrum in Schwaz
- und im Hotel Held in Fügen im Zillertal.
Meine Yogaeinheiten sind einerseits auf sanftere Yoga-und Mobilisierungsübungen und Atemübungen ausgerichtet. Speziell für Alle, die eine sanfte Praxis bevorzugen. Hier liegt der Fokus auf Flexibilität, Krafterhöhung, Balance, Beweglichkeit und Stressreduktion.
Blöcke, Kissen und Gurte werden als Hilfsmittel verwendet. Auch Klangschalen und ätherische Öl setze ich gern ein.
Des weiteren unterrichte ich auch immer wieder kraftvollere Einheiten, die uns dazu dienen, uns in unserer Kraft zu spüren, Muskeln aufzubauen und uns stabil und sicher zu fühlen.
Meine Yogastunden:
Pure Engergy Zentrum in Schwaz
Montag morgens um 9.30 Uhr bis 10.45 Uhr, 75 Minuten sanftes Yoga
Hotel Held in Fügen
Dienstag morgens um 8.30 Uhr bis 9.40 Uhr, 70 Minuten individuelle Gestaltung der Yogastunde
Mittwoch abends um 17.30 Uhr bis 18.40 Uhr, 70 Minuten eine sanfte und doch kraftvollere Einheit.
10+1 Gratis als Dankeschön für deine kontinuierliche Praxis:
Dieses Angebot gilt ab dem dritten 10er Block.
70 Minuten .
10er Block gültig 4 Monate
160,-- Euro
70 Minuten
5er Block gültig für 2 Monate
90,-- Euro
Diese Preise gelten ab Juni 2025 und nur für das Yoga im Hotel Held.
Eine wunderschöne Kooperation zwischen meiner Freundin Zuzana Holtby und mir ist entstanden. Wir beide dürfen unsere individuellen Einheiten im Hotel Held anbieten.
Möchtest du die Freiheit haben, mal bei mir und mal bei Zuzana zu praktizieren?
Dann bieten wir dir zwei 5er-Karten zum vergünstigten Preis einer 10er Karte an.
Bei Interesse gerne nachfragen!
den Link zu Zuzanas Webseite findest du hier
Für Infos über meine aktuellen Kurse und für Buchungen melde dich bitte gern bei mir.